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スタッフBlog

  • 2018年11月05

    背中のマッサージ

    本日、高崎にある『地域母親支援Sage Femme』に来所していたママさんの背中をお借りしてマッサージの練習をさせていただきました。

    背中のマッサージをすることで、筋肉をリラックスさせ血液やリンパの流れを促し自律神経を整える手助けをします。

    背面の凝りや疲れをほぐすことによって体全体の血液循環が改善されます。


    背中のマッサージはうつ伏せはもちろん、椅子に座ったまま、授乳しながらだってできちゃいます。

    ママ達の身体は疲れています。

    少しでも疲れを癒すことができたらうれしいな♪