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スタッフBlog

  • 2018年07月02

    夏の冷えにご注意

    毎日蒸し暑いですね。外に出るにも勇気がいるし。ご飯作りも大変。

    寝苦しいから子供さんも眠りが浅くなり、ママも寝不足。

    体調を崩しやすいこの時期、おっぱいトラブルも続出です。

    お部屋を過ごしやすい温度にしていただくのは大切です。

    でもはだしで、フローリングをぺたぺた。

    冷たい飲み物たっぷり飲んで、汗はシャワーでさっと流して。

    だんだん、ホルモンバランスも、おっぱいバランスも崩れがちとなります。

    元気ですごせるといいな

    とりあえず、薄くても室内では靴下はいて、

    ゆっくり(むつかしいけど)お風呂に入って

    ホッとできる時間少しでも持てるといいですね