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スタッフBlog


  • 本日、5組の方が簡単ヨガクラスに参加してくださいました


    赤ちゃんも一緒で声をかけながら、また泣き声もあったりと

    決して集中できるヨガではありませんが、

    忙しい育児の合間にママ自身も自分のための時間として

    ちょっとでもリフレッシュできたらいいなと思っています


    プレママも現役ママとお話ししたりと、赤ちゃんとの生活のイメージが

    少し持てたのではないでしょうか


    終了後はランチをしつつお話を楽しんでいく方もいらっしゃいました


    産後ヨガはシェイプアップや肩こり、腰痛などに効くものを紹介していく予定です

    赤ちゃんの状況で進行のタイミングなど不慣れな部分もありますが、

    楽しいひとときとなるように努めていきたいと思います


    時間帯や曜日などご希望をお聞かせください

    お申し込みのお電話をお待ちしています