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スタッフBlog

  • クリスマスを過ぎ、新年を迎える準備で忙しい時がきました。疲れやすく寒さもあるので、うっ滞性の乳腺炎になりやすい時期です。肩と足首を温かくし、肩の後ろ回しの体操をして血のめぐりをよくしていきましょう。葛湯、白湯をいただくと心と体が深呼吸する感じが味わえます。もしご心配の折りには、ご連絡ください。